TAI CHI CHUAN - COURNON - COURNON-D'AUVERGNE
Adolescents, adultes, séniors, vous souhaitez vous remettre en forme, mieux gérer votre stress, adhérez au TAI CHI CHUAN COURNON 63. Cette association vous propose des exercices hebdomadaires pratiqués avec lenteur et douceur dans 2 disciplines d’origine chinoise.
Tout d'abord les cours de TAI CHI CHUAN sont dispensés par catégories aux débutants, aux 2éme année et aux anciens. Chacun pratiquera en fonction de ses propres capacités physiques pour se détendre et atteindre le bien-être.
Et ensuite les cours de QI GONG, tous niveaux, visent à améliorer la souplesse par des exercices simples d’étirement musculaire. Le Qi Gong permet aussi de travailler les notions d’équilibre.
Adresse
Complexe sportif Jean-Louis Bertrand
10 boulevard Pasteur
63800
COURNON-D'AUVERGNE
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